Kiểu ăn làm suy giảm “bản lĩnh quý ông”
Một nghiên cứu mới tiết lộ rằng việc thường xuyên ăn những thực phẩm làm tăng nhẹ lượng đường trong máu cũng có thể dẫn đến vô sinh và rối loạn cương dương (ED), báo Anh Daily Mail đưa tin.
Trước đây, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bệnh tiểu đường loại 2 có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản bằng cách làm giảm chất lượng và số lượng tinh trùng. Tuy nhiên, những phát hiện mới nhất cho thấy điều này vẫn xảy ra ngay cả khi lượng đường trong máu chưa đạt ngưỡng để được chẩn đoán là mắc tiểu đường.
Nghiên cứu này được công bố trong bối cảnh tỷ lệ vô sinh ở nam giới đang gia tăng nhanh chóng, khi chất lượng tinh trùng đã giảm một nửa trong 50 năm qua. Trong khi đó, hàng triệu đàn ông tại Vương quốc Anh đang phải đối mặt với tình trạng rối loạn cương dương — khi nam giới gặp khó khăn trong việc cương cứng hoặc duy trì sự cương cứng.
Nghiên cứu này được công bố trong bối cảnh tỷ lệ vô sinh ở nam giới đang gia tăng nhanh chóng.
Tương tự, các nghiên cứu trước đây cũng chỉ ra rằng tiểu đường có liên quan đến ED, nhưng nghiên cứu lần này cho thấy ngay cả những gia tăng nhẹ của đường huyết cũng có thể gây rủi ro.
Các nhà nghiên cứu cho rằng điều này đồng nghĩa với việc nam giới có thể thay đổi lối sống để bảo vệ hoặc phục hồi sức khỏe sinh sản của mình.
Điều này có thể bao gồm việc loại bỏ các thực phẩm như nước ngọt có đường, bánh mì trắng, cơm trắng, bánh ngọt và đồ ăn chế biến sẵn — tất cả đều làm tăng đường huyết.
Nghiên cứu được thực hiện như thế nào?
Nghiên cứu được thực hiện trên 200 nam giới trong độ tuổi từ 18 đến 85, bắt đầu từ năm 2014 và kết thúc vào năm 2020.
40 tuổi là bước ngoặt quyết định tuổi thọ: Nếu có 4 thói xấu này, hãy bỏ ngay!
Các nhà nghiên cứu đã theo dõi sự thay đổi dần dần trong tinh dịch, hormone, chức năng cương dương và các chỉ số chuyển hóa như chỉ số BMI và lượng đường trong máu.
Theo thời gian, mức hormone và các thông số tinh dịch vẫn nằm trong phạm vi bình thường. Tuy nhiên, khả năng di chuyển của tinh trùng và chức năng cương dương đã suy giảm ở những nam giới có lượng đường trong máu tăng nhẹ.
Họ cũng phát hiện rằng mặc dù mức testosterone không ảnh hưởng trực tiếp đến rối loạn cương dương, nhưng lại có mối tương quan với ham muốn tình dục.
Tiến sĩ Michael Zitzmann đã trình bày những phát hiện này tại hội nghị thường niên của Hiệp hội Nội tiết học được tổ chức tại San Francisco, California, Mỹ.
Tiến sĩ Zitzmann – hiện là bác sĩ và giáo sư y học tại Bệnh viện Đại học Muenster, Đức – cho biết: “Điều này có nghĩa là nam giới có thể chủ động thực hiện các thay đổi trong lối sống hoặc áp dụng can thiệp y tế phù hợp để bảo vệ hoặc phục hồi sức khỏe sinh sản.”
“Chúng tôi hy vọng thông tin từ nghiên cứu này sẽ giúp các bác sĩ và bệnh nhân xây dựng kế hoạch duy trì sức khỏe tình dục hiệu quả.”
Qua nghiên cứu này, các nhà khoa học hy vọng nam giới có thể chủ động thay đổi lối sống để bảo vệ hoặc phục hồi sức khỏe sinh sản.
“Giờ đây, chúng ta biết rằng việc duy trì sức khỏe tình dục và sinh sản ở nam giới – ngay cả khi tuổi tác tăng lên – là điều hoàn toàn nằm trong tầm tay.”
Tuy nhiên, các nghiên cứu khác lại đưa ra những giả thuyết khác nhau về nguyên nhân dẫn đến tình trạng vô sinh và rối loạn cương dương ở nam giới trẻ tuổi.
Ví dụ, các nghiên cứu trước đây đã phát hiện các yếu tố lối sống khác cũng có thể dẫn đến vô sinh ở nam giới, bao gồm hút thuốc lá và uống rượu. Các yếu tố khác gồm chấn thương hoặc tổn thương tinh hoàn trong quá khứ, hoặc từng mắc ung thư — vì hóa trị và xạ trị có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Ngoài ra, ước tính chất lượng tinh trùng đã giảm 50% trong vòng 50 đến 70 năm qua. Nguyên nhân được cho là do tiếp xúc với các hóa chất công nghiệp như thuốc trừ sâu – theo Giáo sư Suks Minhas, chuyên gia tiết niệu tại Bệnh viện Imperial College Healthcare NHS Trust ở London, Anh.
Ông giải thích rằng các hóa chất này là chất phá vỡ nội tiết tố, “có thể dẫn đến loạn sản tinh hoàn — tức tinh hoàn không hoạt động bình thường — ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và chức năng hormone.”
Trà My
Theo Daily Mail
